Athletiktraining und Verletzungsprävention im Mädchen- und Frauenfussball

“SafeHerGame”; stark, fit und verletzungsfrei

Die Abteilung Juniorinnen / Frauen des FVRZ lädt alle Trainerinnen und Trainer von Juniorinnen- und Frauenteams herzlich zu einem Weiter-bildungsabend mit praxisbezogenen Inputs für den Trainingsalltag ein. 

Wie können Spielerinnen gezielt auf die körperlichen Anforderungen im Fussball vorbereitet und Verletzungen möglichst vermieden werden?

SafeHerGame verbindet Athletik und Prävention direkt mit der Praxis. Die Trainings werden von zwei “SafeHerGame Athletik Spezialist” des SFV geleitet. Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es auf den Platz – mit konkreten Übungen und Inputs, die sich direkt ins eigene Training integrieren lassen.

Wann | Wo:

Montag 9. November 2026 | Wädenswil

Donnerstag, 12. November 2026 | Stäfa

Programm:

19:00 Begrüssung & Einführung Theorie

19:30 Praxis

20:15 Weiterführung Theorie

21:00 Kursabschluss mit anschliessendem Apéro und Austausch

Der FVRZ freut sich auf eure Teilnahme und einen inspirierenden Abend!

“SafeHerGame” ist ein Angebot der Amateur Liga mit Unterstützung der Suva und wird in Zusammenarbeit mit der Abteilung Juniorinnen / Frauen des FVRZ durchgeführt.